• “我们做的太多事都绕过了大脑中权衡选择和做出选择的部分，以至于有人认为那些无意识行为，那些非多巴胺能的活动，才真正代表我们。”

• 多巴胺已经占据了我们的灵魂，人并非是有着完全意识的主体。西方哲学史中横空出世、独树一帜的人物弗洛伊德，创造性的提出两大的观点：性冲动和无意识。无意识表明了科学的禁区，一个无法用客观事实描述的领域。弗洛伊德把发生在梦中的心理活动称为“原始过程”，它没有组织，不合逻辑，不考虑现实的局限性，由原始欲望驱动。

• 黄粱一梦百魅生，富贵荣辱转瞬空。“梦”并不简简单单是有关现实经历的助推，很大程度上梦是随机产生的，是不确定的。所闻所见构筑了幻象，但其产生的根源究竟是因由何物？弗洛伊德指出可能是无法认知的自我意识，无意识。也是叔本华曾指出的那种盲目而毫无目的的【原初意志】→无意识地渴望！

• 渴望，是获得奖励的前提。渴望大于一切，你是否渴望，是否愿意付出，决定你是否拥有获得的可能性。身体与思维是每个人独有的，依据天性而衍生的使命不尽相同，渴望也如繁花一般，难以尽数。

• “亚里士多德认为在每一串“为什么”的终点都是同一件事，它的名字叫幸福。我们所做的一切，最终都是为了获得幸福。”

• “哈佛大学一项已经进行了74年的研究发现，社交孤立会导致50%到90%的早逝风险。这个比例和吸烟差不多，比肥胖或缺乏锻炼还要高。”如果没有沟通，与人世隔离，将会回归到野兽般的自然生活中。丧失沟通会遭遇通俗意义上的悲惨境地：水激石而无声，人尽情而无相应。空留一片死寂，竟唯有鬼与语。

• 对于以上种种，究其原因无非是失去了渴望。从出发的目的性来看，失去了“目标受众”，发现此人并不是所期之人。从语言的句法结构上来看，“语言的使用是心与物的交互。”是失去了交互的热情。从生物学角度来看，是潜藏在身体细胞中的化学分子在作祟。

• 本书的作者美国行为学家兼生物学教授丹尼尔·利伯曼认为多巴胺等化学分子在人的渴望与控制的心智设计中发挥着巨大的作用。虽然只有二十万分之一的脑细胞能产生多巴胺。但少量的多巴胺却成就了人脑的心智设计和奖惩控制。

• 从生物学角度看，人为幻想活着，所有行为都具有目的性，多巴胺、血清素、内啡肽等化学分子所制造的幻想控制着人的行为。大脑中潜藏的思维回路作为一种生物本能的认知方式，高级欲望回路控制着低级欲望回路。高级欲望回路中最终极的追求莫过于真理，“朝闻道， 夕死可矣”，一句真理所蕴含的信息价值含量于一个人而言与生命同价。人有时候会为一念而活，了悟一念，心达意明，使命完成，生死无畏。

• 多巴胺欲望回路既是人生启动器，催生了能量、热情与希望，又是终结加速器，制造了上瘾、刺激与冲动。从属于人的生物类别就无法摆脱被多巴胺控制， 什么样的大脑回路才能控制多巴胺？理性？还不足以接近真相。利伯曼给出的答案是『多巴胺』，多巴胺可以对抗多巴胺。多巴胺的自我对抗，从表面上看是魔法打败魔法，实质是堡垒更容易从内部攻破，用多元欲望对抗单一欲望，欲望分离、分级，让人类对高级欲望的追求制控对低级欲望的刺激。

• “多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。” 多巴胺的作用是给予想象，塑造美好愿景去最大程度的利用未来的资源，唤醒对美好事物的渴望与追求。“大脑将外部世界分为两个独立的区域来管理，即“近体的”和“远体的”——简单来说就是远近两个区域。人类心智如此设计，让大脑以这种方式区分事物是有一定道理的：它用一个体系来处理你拥有的，用另一个体系来处理你没有的。”近体的：即时可控。远体的：压榨心智极限，长远规划，去让预期可控。

• 多巴胺的运行机制不是直接奖赏，而是针对奖赏预测的误差，即根据实际奖赏与预期奖赏的差值去释放“快乐分子”。“预期之外的好消息总能带来的兴奋感。因为它不按你想的来，随机产生。”但是这种兴奋感，多巴胺能的兴奋并不能持久。正如送入口中的食物，第一口美味至极，但吃多仍会腻。

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